A nova
onda de “BARRIGA NEGATIVA” - formada
por um abdome tão magro que deixa os ossos do quadril mais evidentes - provocou
reações na INTERNET e o assunto chegou às academias na forma de uma pergunta
muito freqüente: “Qualquer um pode obter esse resultado com um programa de
treinos e alimentação controlada?”. A resposta é não! Nem todas as mulheres
possuem a constituição física e o histórico adequado para um abdome
extremamente magro. E, ainda que tenham, é preciso alertá-las que a chamada BARRIGA NEGATIVA talvez não seja
exatamente saudável, já que implica em perda de massa magra. Por que nem todas
podem conseguir esse efeito? É que algumas mulheres apresentam maior
predisposição ao acúmulo de gordura no abdome, inclusive com aumento da
adiposidade visceral. Vários estudos apontam que parte dessa predisposição vem
da infância. Crianças mais magras tendem a apresentar menor percentual de
gordura na fase adulta e vice-versa. Um estudo recente demonstrou que há de
fato relação inversa entre a condição física e a quantidade de gordura
abdominal e visceral. Ou seja: quanto melhor a forma física de um indivíduo,
menor é o acúmulo de gordura na regiã